Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №17 (29163) от 7 мая 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
10 мая 2025,
суббота
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3592
Гороскоп на 10 мая: кого ждет период финансовой удачи, а кому звезды советуют заняться кулинариейСоветы
После зимнего перерыва по Амуру запустили прогулочные теплоходыОбщество
После захода солнца 9 мая телебашни Благовещенска и Свободного засверкают калейдоскопом огнейОбщество
За несоблюдение мер пожарной безопасности амурчане заплатят более 1,5 миллиона рублейПроисшествия
Кузница счастья и фотозона «Родина-мать»: амурчан приглашают на фестиваль «Культурный город»Общество
Более 17 тысяч амурских ветеранов получили поздравления с 80-летием Великой ПобедыОбщество
Когда заработает канатная дорога через Амур и сколько мостов в Китай нужно регионуВласть
Чем известен новый ректор АмГУ и каким он видит будущее вузаЭкономика
Первомайский парк Благовещенска ждет жителей на бесплатные занятия йогойОбщество
В Амурской области с воздуха начали считать аистов и журавлейОбщество
Гороскоп на 6 мая: кому жизнь кардинально изменит планы, а кого попытаются подставить конкурентыСоветы
На севере Амурской области 3 мая пройдет дождь с мокрым снегом: прогноз погодыОбщество
Наш земляк-орденоносец: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
В Благовещенске в аварии с двумя автомобилями и автобусом погиб человекПроисшествия
В Амурской области с воздуха начали считать аистов и журавлейОбщество
Проект по благоустройству села Архаринского округа поборется за федеральную субсидиюОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории